Welkom!

Hier begint een mogelijkheid tot nieuwe inzichten, uitdagingen en groei. Misschien heb jij je voorgenomen om meer bewust aandacht te besteden aan persoonlijke ontwikkeling? Voor jezelf, in je relatie, richting je kinderen of in de combinatie tussen werk en privé? In de rol als partner, moeder, collega, leidinggevende, vriend of vriendin. Steeds meer zie ik dat mensen behoefte hebben aan:

Grenzen stellen, het goed omgaan met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en / of rechtvaardigheidsgevoel, richting (energieslurpende) anderen, zaken die afleiden, die teveel tijd kosten of je afhouden van waar jij op wilt richten

Goed voor jezelf zorgen, vergroten en behouden van energie, vitaliteit, gezondheid

Work-life balance: voor het verhogen van de kwaliteit en kwantiteit van je werk- en privéleven

Met minder stress willen werken en leven, voorkomen dat je een opgejaagd gevoel hebt, teveel moet, snel geïrriteerd of boos bent of je schuldig ergens over voelt.

Ik begeleid mensen die een betere piloot van hun eigen emotionele systeem willen worden. Die graag iets willen veranderen in hun leven. Vaak heeft dit te maken in contact en communicatie met de ander of met zichzelf. Wat gebeurt hier precies, wat roept dit op en hoe kun je hier op een andere manier mee omgaan. Ik leer mensen hun emoties en gedrag te herkennen, waarom doe ik wat ik doe, en hoe kan ik dit veranderen.  Er hoeft niets weg, er mag iets bij. Nieuwe inzichten, mogelijkheden en concrete handvatten. Bereik meer rust, energie, plezier, bewegingsvrijheid, kracht en tevredenheid. Ervaar hoe het anders kan.

Dit kan individueel en/of leren van en met elkaar in een groepstraining.

Heb je interesse? Bel mij gerust op 06-49211815 of vul het contactformulier in.

Lees hier anderen zeggen over de begeleiding.

css.php