Welkom!

Hier begint een mogelijkheid tot nieuwe inzichten, uitdagingen en groei. Misschien heb jij je voorgenomen om meer bewust aandacht te besteden aan persoonlijke ontwikkeling? Voor jezelf, in je relatie, richting je kinderen of in de combinatie tussen werk en privé? In de rol als partner, moeder, collega, leidinggevende, vriend of vriendin. Steeds meer zie ik dat mensen behoefte hebben aan: 

Focus & “In control zijn” (en jezelf niet klein houden of tegen werken door vergroot je energie, Heleen Elfrinkbv perfectionisme, frustraties, boosheid, faalangst, onzekerheid, etc.)

Grenzen stellen, richting (energieslurpende) anderen, zaken die afleiden, die teveel tijd kosten of je afhouden van waar jij op wilt richten

Goed voor jezelf zorgen, vergroten en behouden van energie, vitaliteit, gezondheid

Work-life balance: voor het verhogen van de kwaliteit en kwantiteit van je werk- en privéleven

Met minder stress willen werken en leven, voorkomen dat je een opgejaagd gevoel hebt, teveel moet, snel geïrriteerd of boos bent.

 

Ik begeleid mensen die graag iets willen veranderen in hun leven. Ik leer ze hun emoties en gedrag herkennen, duiden en veranderen van hun emoties en gedrag.  Soms weet je zelf niet wat daarvoor nodig is. Soms weet je het wel, maar doe je het niet. Waarom niet? Ontdek dit over jezelf, leer concrete handvatten en bereik meer controle, rust, succes, geluk, tijd, geld en een betere energie en gezondheid. Ik leer je zien en voelen hoe het anders kan, zodat je dit voor jezelf, je bedrijf en je privéleven in kunt zetten.

Hiervoor bied ik individuele begeleiding en groepstrainingen.

Heb je interesse? Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Dan kijken we samen wat ik voor jou (of jullie) kan betekenen.

 

Lees hier wat klanten zeggen over de begeleiding.

css.php