Welkom!

Hier begint een mogelijkheid tot nieuwe inzichten, uitdagingen en groei. Misschien heb jij je voorgenomen om meer bewust aandacht te besteden aan persoonlijke ontwikkeling? Voor jezelf, in je relatie, richting je kinderen of in de combinatie tussen werk en privé? In de rol als partner, moeder, collega, leidinggevende, vriend of vriendin. Steeds meer zie ik dat mensen behoefte hebben aan: 

Grenzen stellen, richting (energieslurpende) anderen, zaken die afleiden, die teveel tijd kosten of je afhouden van waar jij op wilt richten

Goed voor jezelf zorgen, vergroten en behouden van energie, vitaliteit, gezondheid

Work-life balance: voor het verhogen van de kwaliteit en kwantiteit van je werk- en privéleven

Met minder stress willen werken en leven, voorkomen dat je een opgejaagd gevoel hebt, teveel moet, snel geïrriteerd of boos bent.

Ik begeleid mensen die graag iets willen veranderen in hun leven. Ik leer ze hun emoties en gedrag herkennen, waarom doe ik wat ik doen, en veranderen.  Soms weet je zelf niet wat daarvoor nodig is. Soms weet je het wel, maar doe je het niet. Waarom niet? Ontdek dit over jezelf, leer concrete handvatten en bereik meer rust, energie, plezier, bewegingsvrijheid, kracht, bewustzijn en tevredenheid. Ervaar hoe het anders kan.

Dit kan individueel en/of leren van en met elkaar in een groepstraining.

Heb je interesse? Bel mij gerust op 06-49211815 of vul het contactformulier in. 

Lees hier anderen zeggen over de begeleiding.

css.php