Welkom!

Hier begint een mogelijkheid tot nieuwe inzichten, uitdagingen en groei. Misschien heb jij je voorgenomen om meer bewust aandacht te besteden aan persoonlijke ontwikkeling? Voor jezelf, in je relatie, richting je kinderen of in de combinatie tussen werk en privé? In de rol als partner, moeder, collega, leidinggevende, vriend of vriendin. Steeds meer zie ik dat mensen behoefte hebben aan:

Grenzen stellen, het goed omgaan met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en / of rechtvaardigheidsgevoel, richting (energieslurpende) anderen, zaken die afleiden, die teveel tijd kosten of je afhouden van waar jij je op wilt richten

Regie en balans in werk en privé, niet geleefd worden, maar zelf aan het roer, wat vind jij een goed idee om te doen en waarom, vergroten van energie, gezelligheid en gezondheid.

Het behouden van een goed humeur, waar raak je het kwijt en waarom, hoe hervind je het weer en behoud je het. Wat zijn nieuwe of andere mogelijkheden om met situaties om te gaan en hoe pak je dat precies aan.

Met meer rust en tevredenheid willen werken en leven, voorkomen dat je een opgejaagd gevoel hebt, teveel moet, snel geïrriteerd of boos bent of je schuldig ergens over voelt.

Ik begeleid mensen die een betere piloot van hun eigen emotionele systeem willen worden. Die graag iets willen veranderen in hun leven. Vaak heeft dit te maken in contact en communicatie met de ander of met zichzelf. Wat gebeurt hier precies, wat roept dit op en hoe kun je hier op een andere manier mee omgaan. Ik leer mensen hun emoties en gedrag te herkennen, waarom doe ik wat ik doe, en hoe kan ik dit veranderen.  Er hoeft niets weg, er mag iets bij. Nieuwe inzichten, mogelijkheden en concrete handvatten. Bereik meer rust, energie, plezier, bewegingsvrijheid, kracht en tevredenheid. Ervaar hoe het anders kan.

Dit kan individueel en/of leren van en met elkaar in een groepstraining.

Heb je interesse? Bel mij gerust op 06-49211815 of vul het contactformulier in.

Lees hier anderen zeggen over de begeleiding.

css.php