Ondernemen zonder stress: 5 tips naar minder stress en meer plezier, inleiding

Stress, druk, bezig zijn, je niet hoeven vervelen. Allemaal termen die uitdrukken dat we genoeg te doen hebben en de tijd vliegt om. Vandaag vroeg iemand mij nog of ik een manier wist om van 24 uur in een dag 48 uur te maken.  Deze persoon heeft een drukke week voor de boeg, wil er niet teveel bij doen, maar stuurt mij toch een lijstje met 7 activiteiten die hij deze week volbracht wil hebben. Hoe gaat hij dat doen? Nog een tandje harder werken als dat nog kan? Toch een uurtje inleveren op de nachtrust? Of het uitje in het weekend met het gezin skippen?

Zelf zit ik nu achter de computer, de televisie staat aan en ik kijk er helemaal niet naar. Waarom staat hij aan? Macht der gewoonte. Is het interessant? Nee, alleen een enorme stoorzender, want het kost me daardoor nog meer energie om me te concentreren.

Terwijl ik dit typ heb ik met regelmaat een break om de speen bij mijn dochter terug in haar mond te stoppen. Ze doet verwoede pogingen om in slaap te vallen, maar dat lukt nog niet echt. Ze kijkt me met kleine, rode, waterige oogjes aan en geeft een huiltje als verzet tegen de slaap.

Leuk hé ondernemen? ’s Avonds laat nog even je mails lezen en beantwoorden, administratie doen, drankje naast je laptop of Ipad en met een half oor luisteren hoe de dag van je partner is verlopen.

Herkenbaar? ’s Avonds last van hoofdpijn van de drukte of nekpijn? Zere schouders van een verkrampte houding? Buikpijn of slapeloze nachten van de zorgen? Allemaal tekenen van teveel aan je hoofd. Je ziet door de zorgen de leuke dingen van het leven, van je werk als zelfstandige waar je toen toch bewust voor koos en van je gezin bijna niet meer.  Waarom koos je ook al weer voor het ondernemerschap? Wat was er ook alweer zo leuk aan? Je kan je eigen tijd inrichten, dat is waar, maar die tijd is goed gevuld.

Tijd om er weer van te gaan genieten. Tijd om je blik open te stellen voor alles wat er wel is en wat er goed gaat en leuk is.

 

About admin

Persoonlijke en zakelijke ondernemerscoach. Haptotherapeut, businesscoach, systemisch geschoold en gespecialiseerd kinderverpleegkundige. Hilversum.
No comments yet.

Leave a Reply

css.php