Author Archive | admin

Lachen is gezond, dat heb je deze week kunnen lezen en oefenen. Hoe vond je de test? Over het algemeen glimlachen we gemiddeld 20 keer per dag. Dat geeft ons elke keer weer nieuwe energie. Kom jij niet aan deze taks? Ik bied tot 21 februari gratis glimlachgesprekken aan.  Tijdens dit gesprek kijken we samen wat het […]

Hoe vaak doen we dingen die anderen willen? Of waarvan we denken dat ze dat willen? We willen sociaal zijn, behulpzaam en leven zoals ons geleerd is. Maar hoe vrij ben je als je leeft zoals je geleerd is? Doe je dan wat jij echt graag wilt?   Vanuit onze opvoeding krijgen we allerlei normen, […]

Een nieuw jaar met nieuwe mogelijkheden, uitdagingen, inzichten en nieuwe persoonlijke groei waar we mee te maken krijgen. Misschien heb je het voornemen om dit jaar meer bewust aandacht te besteden aan persoonlijke ontwikkeling? In je onderneming of in de combinatie tussen werk en privé? In de rol als directeur, partner, moeder, vriend of vriendin. […]

In het journaal hoorde ik dat er een kentering in de economie is. We zijn door de dip heen en gaan in 2014 een stijgende lijn in. Pas in 2015 gaan we hier echt wat van merken, want dan krijgen we meer te besteden, maar we zijn officieel uit de recessie. Hoezee!   Nu gaat […]

Helemaal enthousiast en voldaan kwam ik vorige week terug van mijn ééndaagse training over perfectionisme. Het weekend voor de training schoot ineens de gedachte door mijn hoofd dat ik geen gemakkelijk publiek had gekozen: “perfectionisten”. Haha, die verwachten natuurlijk een perfecte training. Ik kan je vertellen dat ik mijn format ietwat omgegooid heb gedurende de […]

Ben je coach, trainer, adviseur, hulpverlener, expert, manager of werk je op een ander vlak met mensen, dan krijg je automatisch te maken met interactie. Je gaat een relatie met iemand aan. Dat kan voor een minuut zijn of voor jaren. In die relatie wil je de ander graag helpen of zelf geholpen worden op […]

Vorige week vrijdag zag ik Hans, 40 jaar en op dit moment zit hij ziek thuis. Hans heeft altijd hard gewerkt, al vanaf zijn 16e, heeft bij grote bedrijven nationaal en internationaal gewerkt, uitgroeiend naar een managementfunctie. Het werk was druk en pittig, maar vond hij tot halverwege mei leuk om te doen. Toen werd […]

“Ho, maar wacht eens even. Ik wil wel dat het goed gebeurt.” “En wie zegt dat een kladversie niet goed is? ” Wat is eigenlijk goed en wanneer is iets goed genoeg? Wie bepaalt dat? Wanneer doe je wat goed is? Wanneer is de uitkomst zoals jij hem had gedacht, had voorspeld, had gewild? Is […]

Herkenbaar? Voor jezelf of iemand in je omgeving? Perfectionisme heeft een negatieve lading, terwijl het ook heel veel mooie dingen kan brengen. Je bent namelijk zorgvuldig, precies, hebt hart voor de zaak, want je wilt namelijk dat alles perfect verloopt. Voor jezelf en voor de ander. Ondernemers met perfectionisme leveren vaak hele mooie diensten en […]

Dennis is 36 jaar en klant bij mij, omdat hij last heeft van zijn perfectionisme. Waar heeft Dennis precies last van?Je zou toch denken dat je door het perfectionisme perfecte resultaten boekt. Wie wil dat nou niet? Dennis wil dit zeer zeker én hij heeft er last van. Hij wordt ontzettend moe van zichzelf, want […]