FollowHet midden van Nederland heeft nog vakantie, de rest is weer begonnen.
Hoe ben jij begonnen? Rustig aan of vol gas?
En hoeveel uur in de week werk je eigenlijk?
Ondernemers doen vaak een schatting van hun werkweek als mensen er naar vragen, maar als je goed kijkt, dan zijn het vaak meer uren dan je denkt.
Tel maar eens hoeveel uur je echt met je onderneming bezig bent, met:
- Klantcontact
- Relatiecontact + netwerken
- Acquisitie voeren
- Overleg voeren, mensen aansturen
- Administratie
- Oplossen van problemen
- Etc.
Dan hebben we het nog niet eens over de uren dat je nadenkt over je bedrijf. Er gaan heel wat uren en soms slapeloze nachten zitten in het nadenken over hoe het met het bedrijf gaat, waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Welke ideeën komen er dan naar boven? Sluiten ze op elkaar aan of zijn het elke keer hele nieuwe plannen? Of maak je je zorgen en lig je te piekeren ’s nachts?
Deze tijd ben je ook met je bedrijf bezig. En niet met jezelf, je gezin, vrienden, vrije tijd.
Al met al een hele tijdsinvestering en energieroof, als je niet oppast om je onderneming goed te runnen. Belangrijk is om goed voor jezelf te blijven zorgen:
– Zorg voor genoeg energie, blijf bewegen, eet gezond dan voel je je fit
– Ga niet te lang piekeren, maar deel je zorgen met je partner, vriend(in) of coach
– Zoek ontspanning, rust en plezier op
– Blijf in verbinding met jezelf en met je omgeving
Vind je dit lastig en wil je graag weten hoe jij dit in jou situatie beter, slimmer,gezonder kunt aanpakken? Neem contact met mij op en we kijken samen welke verandering voor een verbetering zorgt!
Comments are closed.