Steeds meer ondernemers zijn enorm actief op internet. Met facebook, LinkedIn, twitter, google+, etc. Uren, dagen per week ben je er aan kwijt als je niet oppast. Of misschien vind je het wel heel erg leuk en ben je zelfs een klein beetje verslaafd aan internet. Nog meer vrienden op LinkedIn, nog meer Likes op […]
About admin
Persoonlijke en zakelijke ondernemerscoach. Haptotherapeut, businesscoach, systemisch geschoold en gespecialiseerd kinderverpleegkundige. Hilversum.Author Archive | admin
Tip 1: Een nieuwe mindset, en dan…?
‘Angst bestaat niet, twijfel is niet nodig; allemaal een kwestie van mindset.’ Om mij heen hoor ik tegenwoordig steeds vaker: “Dat is mindset. Je moet anders tegen dingen aan gaan kijken; dat is de oplossing.” Helaas werkt het niet altijd zo simpel. Waarom niet? Een mindset is niet alleen een gedachte, maar ook een […]
Wat is eigenlijk een innerlijke belemmering of blokkade?
Ik besef nu dat ik al een paar maanden allerlei artikelen schrijf en naar lezers verstuur zonder dat ik ooit écht aandacht besteed heb aan de belemmering zelf. Vandaar dat ik daar vandaag echt even bij stil wil staan. De termen innerlijke belemmering, belemmerende overtuiging, blokkade, ‘vastlopen’ hoor ik door elkaar gebruikt worden. Het gaat […]
Wat ondernemers kunnen leren van het programma ‘storage wars’
Storage wars is een programma dat op National Geographic en Veronica wordt uitgezonden. Het is een Amerikaans programma waarbij verhuis- en opslagboxen worden geveild, voornamelijk aan eigenaren van pandjeshuizen. Dit concept komt in Nederland niet voor, maar we kunnen er als ondernemers het volgende van leren: 1. Ze investeren en durven op hun gevoel af te […]
Zorg goed voor je lijf, want anders…
Je gezondheid! Deze afbeelding zegt misschien al genoeg. Hiermee wordt nogmaals duidelijk hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen. Als ondernemer ben je druk, moet er veel gebeuren, blijft het spannend of er genoeg inkomen binnen komt, helemaal nu met de crisis en kun je je het niet altijd veroorloven om “nee” […]
Drie tips om je niet gek te laten maken op het web
Bijna iedereen zit tegenwoordig op LinkedIn, twitter en facebook. Ik inmiddels ook, maar dan vooral op LinkedIn en twitter. Het lijkt alsof je er niet aan kunt ontkomen. Mensen ontmoeten elkaar op LinkedIn-groepen, sturen berichten en artikelen via twitter en laten de laatste nieuwtjes achter op facebook. Toen ik dit een paar maanden geleden vanaf […]
Hoe “wat je zegt ben je zelf” voor ondernemers kan gelden
Afgelopen week was mijn workshop “Springplank naar succes: meer klanten” een zeer geslaagde dag met deelnemers die ook dagen erna nog bezig waren met de behandelde stof. Eén van de vragen die ik hen stelde, was: “Wat is jouw ideale klant?“. Het was een niet zo gemakkelijk te beantwoorden vraag bleek tijdens de workshop. Wat […]
Wat een klant van mij vertelde…
Afgelopen week sprak ik John*, een klant van mij. Hij was nu na de kerstvakantie 2 weken aan het werk en had het gevoel alsof hij alweer 2 maanden aan het werk was. Druk, druk, druk. Mooie plannen gemaakt tijdens de kerstvakantie, maar hier was nog niets van terecht gekomen en de zorgen liepen alweer […]
Doelen stellen werkt.
Het nieuwe jaar is begonnen, de vakantie is achter de rug en de meeste ondernemers gaan nu hun targets bepalen voor aankomend jaar. Hoeveel klanten, hoeveel omzet en welke pr-strategieën ga ik hierop loslaten om dit te bereiken? Ik hoor mensen hele jaarkalenders maken. Het is goed en belangrijk een doel voor ogen te […]
Waarom slapen van levensbelang is (voor ondernemers met innerlijke belemmeringen, onrust, stress die hiervan af willen en vanuit passie en kracht willen ondernemen)
Afgelopen en deze week heeft Nederland herfstvakantie. Een mooie kans om van de mooie herfstkleuren in het bos te genieten, met een warme kop chocolademelk daarna op de bank te ploffen en lekker uit te slapen. Want slapen is ontzettend belangrijk voor ons. In je slaap kom je tot rust. Als je wel lang genoeg slaapt in ieder […]
Heleen Elfrink
Bezoekadres:
Begijnekade 6D – 2e etage
3512 VT Utrecht
Snelliuslaan 10 – bel “de bovenbouw”
1222 TE Hilversum
Postadres:
Begijnekade 6D
3512 VT Utrecht
Algemene informatie:
telefoonnr: 06-49211815
email: info@heleenelfrink.nl
Tevens bied ik online coaching of al wandelend coachingsgesprekken aan.
Voor individuele coaching, leiderschapscoaching. teamcoaching of communicatietraining